女性单身是源于对爱情的恐惧！

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徘徊在自由带来的快乐与单身生活的孤独之间，她们总能为单身生活找到许多理由。也许在这些理由的背后掩藏着对于爱的恐惧?—— 1、听天由命的她    她的理由：“我碰不到另一半”    理由的…

不要被父母给的负疚感“绑架”

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醒来公号的Ting在朋友圈发了一篇短文，让我颇有所感。因为这个故事支持到了我平时和大家谈的一个重要话题：勇敢做自己——理直气壮、甚至厚颜无耻地做自己。我们先看下这个故事吧：有个单亲的朋友，母亲把全部的注意力都放在他身上，近些年更是死命地催他结婚生子。朋友每次跟…

婚姻与恋爱中，那些你不知道的规律！

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婚姻与恋爱中，那些不太能被我们接受却又真实存在的规则(规律)，我们是否真的体会和感受的到，并且知晓呢？心理学有个效应叫罗密欧与朱丽叶效应：当出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量时，恋爱双方的情感反而会加强，恋爱关系也因此更加牢固。真心相爱的两个人，是分不开的。…

用拔光眉毛的方式缓解焦虑是怎样一种痛苦！

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最近看到这样一个心疼的新闻，一位母亲带着9岁的女孩就医，原因是女儿的眉毛掉光了，连头发也秃了好多块。究其原因，9岁的女孩竟然得了焦虑症？焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。主要表现为：无明确客观对象的紧张…

总是感觉自己没锁门是为什么？

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出门后，自己没锁门？电源插头拔没拔？煤气阀门关没关？考试试卷写没写名字？快递单上的地址写没写错？……强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿…

从对同情的反应可以看一个人的自卑与自信

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最早开始关注同情心这个议题，是读教育的时候，那时我将同情视为一种美德看待。直到几年前听闻一位学妹的故事，加上当时转向心理学研究，这才开启了对同情心的心理学理解。故事是这样的：学妹已经是逐渐淡出适婚年龄的年纪，左邻右舍的大叔大妈比她自己爸妈还关心她的婚事，害…

心理咨询一般 要做多久？

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有很多来访者和网友问过我这个问题：“我想做心理咨询，但是不知道应该做多久？“”要多久咨询，我才能好呢？”心理咨询涉及到金钱、时间、精力方面的计划和投入，在进入咨询前，来访者肯定想知道自己在这方面的投入可能是多少，才好进行规划。除了环境、经济等外部限制条件以…

心理咨询师的三重境界！

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看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山还是山。看水还是水。这是人生的三重境界，随着年龄的增长，经历渐多，心理咨询也是一样，从一个刚毕业的学生到一位资深的咨询师，心理咨询师的境界是不断提升的。第一重境界：角色意识控制了咨询和处在第一种境界的心理咨询…

离每个人最远的，其实是他自己

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某日，我去看望亲戚z女士，她乳腺癌发作，刚做完手术后不久，正在接受放化疗，在期间，她的心情极度难受。我来到病房，她首先开口提到的是她的丈夫，那个被她称之为木讷，呆板的男人。她说：“你是心理咨询师，你该去帮助一下他”我疑惑道“为什么呢？”她说：“你看我现在都这…

请叫我们的男友“抠嗖儿男”

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古代所说，“女为悦己者容”，指的是女性为了喜欢的人去打扮（看好哦，是人，男人女人都算！）。在现代，还是有很多患有直男癌的男人说：哎哟，你们女人好好打扮不就是为了勾搭男人吗？哦呵呵，勾搭你MB。我打扮管您屁事儿？有人说，你不是有对象吗，有什么可打扮的？诶，你们…